預(yù)防與治療 一個不能少

　　治療：陰道炎是可以治好的，若病人病情反復(fù)，有三個可能：用藥不規(guī)范、交叉感染和感染了特殊的霉菌。不規(guī)范的用藥包括沒有將經(jīng)前口服藥物和經(jīng)后外用藥物很好地配合在一起。這些抗真菌的內(nèi)服外用藥，經(jīng)前、經(jīng)后各需用3-5天，待三個月經(jīng)周期后白帶常規(guī)檢查霉菌為陰性才算治愈。但期間時間跨度較長，一些患者可能癥狀稍減輕就沒堅持用藥，導(dǎo)致治療不徹底。

　　其次，性伴侶間的交叉感染也是令病情反復(fù)的一大原因。用藥期間應(yīng)禁房事，治療后也要防止夫妻交叉感染。治療前，女性陰道內(nèi)的霉菌會傳染給性伴侶，但在男性身上一般沒有癥狀，當(dāng)女性治愈后再與男性同房，則很可能被再次感染。因此，陰道炎一般提倡夫妻同治。

　　預(yù)防：陰道炎是可以預(yù)防的。由于陰道炎的發(fā)病主要與個人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，所以注意清潔，防止致病菌侵襲，杜絕傳染源等可以預(yù)防陰道炎。首先，要保持陰部的清潔干燥，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，每天堅持清洗陰部，不要用堿性肥皂。要做到這點，穿寬松全棉內(nèi)褲、患有陰道炎的人，不要穿不透氣、緊繃襠部的內(nèi)褲。

　　其次，不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道，最好用清水。因為陰道也有它的生活環(huán)境，如果過多使用各種清潔劑，就會破壞陰道本身的微環(huán)境，導(dǎo)致平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，就會使有害微生物易于入侵而引發(fā)疾病。清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開，洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。

　　養(yǎng)成日常好習(xí)慣，私處也健康：

　　1、避免內(nèi)分泌承受壓力，學(xué)會發(fā)脾氣

　　我們每天都生活在高壓下，不發(fā)泄出來，壓力就要在身體里尋找出口，分泌功能會最先受到影響。所以，當(dāng)我們情緒波動時，別自己消化不良情緒，可以適當(dāng)發(fā)點兒脾氣，把怨氣發(fā)泄出去。

　　2、多運動

　　生活節(jié)奏快，工作壓力大，令許多女性處于亞健康狀態(tài)，身體抵抗力比較差，對霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷熱交替的春天身患感冒等狀況或月經(jīng)期時，身體抵抗力下降，陰道內(nèi)霉菌等致病菌就會容易“抬頭”。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平。

　　輕松食療讓私處保持潔凈：

　　1、每天吃大豆，補充體內(nèi)雌激素

　　大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用，可以代替體內(nèi)的雌激素發(fā)揮作用。婦科專家建議，最好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來補充，對于作為保健品的異黃酮補充劑還是慎重選擇。

　　2、選擇好味道，增加血流量

　　美國一項研究發(fā)現(xiàn)，甘草精油、黃瓜、嬰兒爽身粉這3 種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%，而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會使女性陰道血流量明顯下降。看來女人更喜歡清新的味道，對于甜美濃香會下意識的排斥。

　　3、多吃雜糧、帶皮水果，幫助黏膜分泌

　　雜糧中含有維生素B2，可以幫助陰道黏膜保持分泌功能，維生素B2 缺乏會影響皮膚黏膜的代謝，外部表現(xiàn)是口角發(fā)炎，內(nèi)在則是女性陰道干燥、黏膜充血，甚至破損。維生素B2 大多存在于植物的果皮或殼中，例如大麥米、糙米、燕麥或帶皮的水果。

　　4、多補充維生素E，強健卵巢功能

　　在醫(yī)學(xué)上維生素E有一個名字叫生育酚， 因為它能維持生殖器官的正常機能，對身體的代謝有良好的影響，具體說就是對卵巢的功能有促進作用，婦科醫(yī)生經(jīng)常將維生素E作為陰道干燥、外陰瘙癢的治療性藥物。植物油是維生素E最好的食物來源，例如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油，幾乎所有的綠葉蔬菜中也都有維生素E。