人流術(shù)后的飲食護(hù)理

　　1、水分補(bǔ)充：想象一下人流術(shù)是一個(gè)什么樣的過程，將身體里面的一塊肉拿走，對身體能沒有傷害嗎，在人流術(shù)之后患者的身體非常虛弱，容易出汗，這個(gè)時(shí)候就要注意補(bǔ)充足夠的水分。做到少量多次的飲水方法，在排汗的時(shí)候會(huì)將體內(nèi)的水溶性維生素一起排出，因此我們要多吃蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充，防止便秘的發(fā)生。

　　2、蛋白質(zhì)補(bǔ)充：蛋白質(zhì)就是人體的動(dòng)力，我們的身體隨時(shí)都需要足量的蛋白質(zhì)，若是補(bǔ)充不足，便會(huì)影響到我們機(jī)體的免疫力。因此人流術(shù)后的半個(gè)月之內(nèi)患者要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃瘦豬肉，蛋類物質(zhì)，豆類物質(zhì)。尤其是身體比較瘦弱的女性更要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，保證順利的康復(fù)。

　　3、禁食生冷：平時(shí)我們吃一點(diǎn)比較冰冷的東西都會(huì)感到肚子不舒服，更別說是在做完人流之后了，不要吃太冰冷的食物，不吃理氣，活血，寒涼的食物不吃辛辣刺激的食物。防止對我們的性器官造成刺激引起了充血，增多了人流之后的出血量，對于康復(fù)沒有好處。

　　4、脂肪控制：什么事情都有個(gè)限度，在做完手術(shù)之后很多人都大吃大補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)種種營養(yǎng)，在這里要提醒的是我們要保持飲食方面脂肪的攝入量，不要過量進(jìn)食高脂肪食物。避免生冷刺激的食物，比如辣椒，煙酒，姜，粗，胡椒等。

　　女生為什么會(huì)得到尿道感染

　　由于女性尿道口距離膀胱只有4公分，比男性的25公分短很多，細(xì)菌經(jīng)由尿道逆行至膀胱，對女性的威脅通常比男性要大得多。加上女性的生理結(jié)構(gòu)中，尿道、陰道、肛門就像是三只手指頭并排一樣的接近，透過性行為或不當(dāng)?shù)男l(wèi)生習(xí)慣，陰道和肛門口附近存在的細(xì)菌很容易入侵到泌尿系統(tǒng)而造成感染。由此可知，女性泌尿道感染的機(jī)率確實(shí)高。

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