頸椎腰椎病年輕化不容質疑據衛生部統計顯示：我國腰椎病患者已突破2億，其中腰椎間盤突出癥患者占總人口的15.2%，其中有40%是30歲以下，病者年齡正趨于年輕化。

 

　　近日，記者從烏蘭察布附大婦科醫院了解到，該院接診的一個小無痛人流號。“一位家長帶著十幾歲的初中生來看病，因為長時間以不正確的姿勢看書寫作業，頸椎越來越痛，痛得受不了才來醫院。”

 

　　過去，頸椎、腰椎病大多出現在50歲以上的中老年人身上，但現在該科門診每天200位病人中70%是中青年人。萬文平說，現在的工作對電腦的依賴越來越大，因此長期看電腦、工作壓力大等也使得腰椎頸椎類疾病多發生在年輕上班族中。“上班靠在桌子上一整天看電腦、寫材料，等感到不舒服時，脖子、腰都已經直不起來了!”在一些按摩理療室里，30多歲人群增多也印證了這個現象。

 

　　“射頻靶點熱凝術”撐起年輕人的腰

 

      萬文平主任稱，腰椎疾病如未能及時治療，會引發肢體麻木、小便失禁、性功能障礙甚至終身癱瘓。一定要找專業醫院及時進行治療，切勿盲從廣告嘗試所謂的偏方，尤其對于年輕人，越早治療效果越好。

 

　　萬文平主任認為，現代醫學和中醫傳統醫學對計劃生育椎間盤突出癥均有許多治療方法，它們各具特點和優勢，然而隨著應用率及臨床實踐證明，一種新的治療腰椎間盤突出的技術脫穎而出，它就是微宮頸疾病，不開刀，療程短，費用低的“射頻靶點熱凝術”。此技術已被確認為免除開刀治療頸、腰椎間盤突出癥最有效的手段之一。萬文平主任說至今，我國用射頻靶術熱凝治療此病已累計20余萬例，收到十分滿意的效果。

 

　　射頻靶點熱凝術是在64排大型CT精確定位下，把一根特制專用射頻穿刺針（只有0.7mm粗）穿刺到病變椎間盤部位，經過靶點熱凝技術，直接把突出致病部分的髓核變性、凝固、收縮（回納）、減少體積（還原），解除坐骨神經的壓迫，從而達到根治的目的。是目前國際微創介入治療首選的治療方案，號稱是針眼里的手術。

 

　　愛心提示：養成生活好習慣 愛護腰椎早預防

 

      萬文平主任介紹說，冰凍三尺，非一日之寒，頸椎的退行性病變是一個長期、緩慢的過程，所以年輕時的鍛煉和呵護十分重要。

 

　　首先要有正確的走姿。行走時牢記站立的要點，雙手微微向身后甩。雙腿夾緊，雙腳盡量走在一條直線上。走路時腳跟先著地、腳掌后著地，這樣胯部會產生一種韻律般的輕微扭動。正確的走姿應在正確站姿的基礎上進行。頭一個月最難堅持，如果您能堅持練習三個月，那么正確的站姿、走姿將使你的頸椎、腰椎終生受益。

 

　　其次要注意坐姿。正確的坐姿實際上是正確站姿與走姿的延伸，應盡量拉近與工作臺的距離，將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態。腰部挺直，雙肩后展，工作間隙應經常隨呼吸做自然的提肩動作，每隔5至10分鐘應抬頭后仰休息片刻，使頭、頸、肩、胸處在一種微微繃緊的正常生理曲線狀態，并盡量避免頭頸部過度前傾或后仰。

 

　　此外，鑒于無痛人流預防是個系統工程，平時也要堅持適當的體育鍛煉，注意合理營養，適當補鈣。

 

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