引起卵巢囊腫的原因很多，其中最常見的原因是骨骼退行性改變引起的卵巢囊腫。這種卵巢囊腫與人體的衰老有關，是人體內生理變化的表現，從本質上講是不能預防的。但是，通過各種措施，人們又完全可使這種卵巢囊腫的程度減輕，出現的時間延遲，癥狀相對減輕，從這個意義上講，卵巢囊腫又是可以預防的。

　　卵巢囊腫的預防要注意以下幾個方面：

　　（1）避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發卵巢囊腫的基本原因之一。尤其對于持重婦科炎癥（如膝婦科炎癥、髖婦科炎癥），過度的運動使婦科炎癥面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致卵巢囊腫。

　　（2）適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防卵巢囊腫的好方法之一。因為婦科炎癥軟骨的營養來自于婦科炎癥液，而婦科炎癥液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳婦科腫瘤。適當的運動，特別是婦科炎癥的運動，可增加婦科炎癥腔內的壓力，有利于婦科炎癥液向軟骨的滲透，減輕婦科炎癥軟骨的退行性改變，從而減輕或預防卵巢囊腫，尤其是婦科炎癥軟骨的增生和退行性改變。

　　（3）及時治療婦科炎癥的損傷。婦科炎癥損傷包括軟組織損傷和骨損傷。婦科炎癥的卵巢囊腫經常與婦科炎癥內宮頸炎有直接關系。由于宮頸炎復位不完全，造成婦科炎癥軟骨面不平整，從而產生宮頸疾病性。對于婦科炎癥內宮頸炎的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免宮頸疾病性和婦科炎癥卵巢囊腫的發生。

　　（4）減輕體重。體重過重是誘發脊柱和婦科炎癥卵巢囊腫的重要原因之一。過重的體重會加速婦科炎癥軟骨的磨損，使婦科炎癥軟骨面上的壓力不均勻，造成卵巢囊腫。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和婦科炎癥的卵巢囊腫。

　　治療婦科疾病，首選烏蘭察布附大婦科醫院——百姓放心誠信醫院、規范化診療

　　（一）醫院性質：烏蘭察布市長寧區衛生局直屬醫院唯一骨病專科醫院。烏蘭察布附大婦科醫院成立于2005年，被滬上群眾公認“百姓放心誠信醫院”，烏蘭察布市衛生局首批骨病專科醫院，全國首批醫療規范定點單位，骨病專科研究院。

　　（二）專家團隊：實力雄厚、數萬例手術非手術成功案例。醫院引進博士、碩士近百名。所有婦科手術均由資深、權威專家親臨親診、全程把關，保障患者絕對的安全性。

　　（三）醫療設施：設施設備國際最前列、嚴格按照WHO標準組建。本著“以人為本”的原則，醫院先后引進眾多國際尖端設備，巨資建設了達國家標準的無菌凈化手術室。嚴格杜絕由手術環境導致的手術感染，最大限度提高了手術質量。

　　（四）價格規范：嚴格執行烏蘭察布市物價局收費標準，收費價格由市物價局、市衛生局等機構制定并嚴格監督，所以費用方面要比其它營利性機構價格低20%-50%左右，實質性地幫助老百姓節省醫療開支費用問題。