女性常常或得這樣或者那樣的婦科疾病，霉菌性陰道炎就是其中的一種。患上這個病之后不僅給女性身體帶來一定的危害，甚至?xí)ε缘木裨斐蓢?yán)重傷害。那么在生活中該怎么預(yù)防它呢？大家不妨接著往下看。

　　怎么才能夠預(yù)防霉菌性陰道炎

??1、切勿過度清洗陰道

??在正常的情況下，我們的陰道（疾病）會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

??2、穿棉質(zhì)通氣的褲子

??平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

??3、少吃刺激性食物

??正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

??4、切勿濫用抗生素

??使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

??5、性生活正常單純

??許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病幾率就會大大減少。

??6、心情保持愉快

??保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

　　以上這些就是在生活中預(yù)防霉菌性陰道炎的方法，可以看到，基本上都是一些不好的生活習(xí)慣引起的這個病。比如過度清洗陰道，經(jīng)常吃刺激食物，性生活泛濫，心情不好等等。所以要想預(yù)防這個病，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。