現(xiàn)實(shí)生活中,有很多女性朋友都會(huì)被外陰皮膚有些瘙癢,偶爾還會(huì)伴隨著疼痛困擾。其實(shí)這種情況多半就是外陰發(fā)炎了。外陰發(fā)炎多半是由于不良的衛(wèi)生習(xí)慣或者是缺乏維生素A以及皮膚比較敏感,容易過(guò)敏等原因引起的。
感染外陰炎吃什么東西好一些
首先應(yīng)該多吃點(diǎn)含有活性嗜酸乳桿菌很多的那種酸奶,像有雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等,它們都具有能夠使得自身身體里面有益菌類的繁殖與生長(zhǎng)、抑制有害菌生存的作用。
然后可以多吃點(diǎn)肉桂和大蒜汁液。這兩種食物調(diào)料都有抵抗感染、殺死造成尿道感染的白色念珠菌的作用。
其次還可以多吃點(diǎn)粗糧,比如像燕麥片、全麥、糙米和有很多纖維的蔬菜啊之類的就可以。吃這些食物通常會(huì)使得消化變得比較慢,就不會(huì)讓酵母菌很好的成長(zhǎng)了。
除此之外呢,還應(yīng)該所吃點(diǎn)水果。如:蘋果、香蕉、龍眼、紅棗、葡萄等等。補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等。還有一些苦瓜、番茄、花椰菜等蔬菜食物以及姜黃、銀杏等中草藥都可以多吃點(diǎn),對(duì)身體有好處。
感染了外陰炎最好是吃些稀軟清淡的食物,可以選擇粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動(dòng)物肝臟、蛋類等補(bǔ)益脾腎的食物。
而多吃辛辣食品則容易生燥熱,刺激陰癢痛,加重陰道炎。但是像帶魚、蝦、蟹、羊肉這類型的腥味比較重的食物就會(huì)使外陰更加癢,對(duì)消退炎癥有壞處,所以最好不要吃。豬油、奶油、牛油這類的很油膩的食物,巧克力、甜點(diǎn)這種糖分含量很高的食物都會(huì)增濕增熱,增加白帶的分泌量,并影響陰道炎的治療效果。所以都不要輕易去吃。
外陰炎雖然不是很嚴(yán)重的婦科疾病,未感染外陰炎的朋友也要注意預(yù)防,但是患病的朋友也要引起重視。平時(shí)要注意飲食,感染力外陰炎能吃的東西有很多,但是也要注意不要吃那些可能會(huì)影響炎癥的食物,這樣才能更好更快的早點(diǎn)擺脫外陰炎的困擾。
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