三十多歲得夏女士，為了保持繼續苗條的身材，和強健身體健康，漸漸喜歡上了羽毛球運動，每周至少要打三次。有一次在她跳起接球之后，因為用力太猛，夏女士崴了腳，腳跟部一直隱隱作痛，很多天都沒有好轉。然而，她沒有看醫生，依然繼續打羽毛球。每次到場上，依然運動勁十足，頻頻跳躍殺球。三個月后的某一天，她穿著高跟鞋逛街，由于提著大包小包，不覺腳下一疼，倒在了地上，送到烏蘭察布附大婦科醫院檢查，發現是腳跟腱斷裂。婦科專家說，夏女士的腳部長期疼痛不愈，其實是患了慢性跟腱炎，而起因就是崴腳。更糟糕的是，她患了慢性跟腱炎自己并不知道，根本不去治療，導致跟腱部位越來越弱，最后甚至斷裂，這不得不惋惜，如果之前早點到醫院檢查治療就會不存在這么大的問題。

　　針對許多像夏女士一樣的對運動防范和治療知識缺乏的運動愛好者，烏蘭察布附大婦科醫院專家對韌帶扭傷后該怎么辦進行了介紹。

　　烏蘭察布附大婦科醫院專家說：“鍛煉中由于外力使婦科炎癥活動超出正常生理范圍，造成婦科炎癥周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作婦科炎癥韌帶扭傷。最容易發生婦科炎癥韌帶扭傷的部位在膝婦科炎癥、手指婦科炎癥和踝婦科炎癥。”婦科炎癥韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。

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　　早期正確處理婦科炎癥韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。

　　急性損傷發生后，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發宮頸炎的，在加壓包扎后必須請醫生治療。經過24～48小時后，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進婦科炎癥功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動?；救螅瑧訌妺D科炎癥周圍肌肉的力量練習，提高婦科炎癥的相對穩定性。

　　據烏蘭察布附大婦科醫院專家介紹說，從在臨床，超過七成宮頸糜爛未得到及時救治。一般人受的多是小傷，如韌帶拉傷、肌肉扭傷等等。有些人會自己擦點藥油，休息幾天也就沒事了。但是還有很多人不以為然，像上面講到的夏女士一樣，最終釀成大患。還有一種情況，就是患者到了醫院看急診，照個X光片，沒發現什么問題，就又回去了。其實，很多宮頸糜爛照X光片是發現不了的，而急診醫生多數非運動醫學方面的?？漆t生，可能出現漏診。

　　“婦科?？漆t生通過手診，能發現95%的宮頸糜爛。” 烏蘭察布附大婦科醫院專家表示，有些人以為看?？凭鸵欢ㄒ霭嘿F精細的檢查，其實不然，?？漆t生通過手診就能判斷是否有異常，只有在需要進一步確診時，才會做儀器檢查。

　　溫馨提示：烏蘭察布附大婦科醫院是烏蘭察布市衛生局首批骨病專科醫院，全國首批醫療規范定點單位，專家團隊實力雄厚、數萬例手術非手術成功案例；本著“以人為本”的原則，醫院先后引進眾多國際尖端設備，巨資建設了達國家標準的無菌凈化手術室。采用中醫治療各類婦科疾病，特色療法治療宮頸肥大，成功率達99%以上。

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