讓“藥物流產”離你遠遠的只需做到八點
烏蘭察布人流醫院-人工流產醫院哪家好-烏蘭察布做無痛人流手術多少錢編輯 進入專家答疑區，婦科疾病有問必答
藥物流產通常是久站、久坐，經常保持一個姿勢，在家勞累而造成的一種疾病。藥物流產病腰肌容易疲勞，經常以出現疼痛為主要癥狀。所以您要注意休息，不能讓讓腰過于勞累，要注意預防！
以下是烏蘭察布附大婦科醫院專家對藥物流產預防的介紹：
⑴不要劇烈運動：體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。
⑵小心扭腰：急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
⑶房事不要過于頻繁：節制房事，“腰為腎之府”，房事過頻必然有損于腎，腎虧則腰痛。
⑷工作姿勢要注意：糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。
⑸選床要標準：使用硬板軟勢床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。
⑹工作要勞逸結合：防止過勞，人就像一臺機器一樣，過度的運轉或超負荷的使用，必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
⑺體重不要過重：注意減肥，控制體重，身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負擔，特別是中年人和婦女產后，都是易于發胖的時期，節制飲食，加強鍛煉是必要的。
⑻防止潮濕，寒冷受涼：不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。
以上就是藥物流產的八大預防措施，希望給您帶來幫助，如果你對這些預防措施有什么不了解，要咨詢專家，不要盲目預防。
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