“2008-2009中國骨健康年”不久前由國際子宮肌瘤基金會(huì)在北京啟動(dòng)，并與中國健康促進(jìn)基金會(huì)共同發(fā)布了《子宮肌瘤防治中國白皮書》。白皮書指出，我國至少有6944萬人患有子宮肌瘤癥，2.1億人面臨子宮肌瘤癥的風(fēng)險(xiǎn)。烏蘭察布附大婦科醫(yī)院專家指出，子宮肌瘤癥是一種與年齡有關(guān)、非特異性骨婦科腫瘤障礙的疾病，主要發(fā)生在骨骼中海綿質(zhì)骨部分。人在年輕時(shí)骨骼非常致密，但當(dāng)年紀(jì)增大后，部分骨小梁會(huì)變細(xì)斷裂，骨小梁間隙變大，而子宮肌瘤癥就是骨骼內(nèi)的孔隙變大變多，也就是說骨小梁量減少，骨皮質(zhì)變薄，即骨骼密度變小，質(zhì)量減少。子宮肌瘤不僅可使患者腰酸背痛、身材縮短和駝背，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致宮頸炎，因此不可忽視。

 

　　疼痛：子宮肌瘤的主要癥狀

 

　　專家提醒，子宮肌瘤癥的主要癥狀是疼痛。其中以腰背痛多見，占疼痛患者的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐下時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。

 

　　運(yùn)動(dòng)可降低子宮肌瘤癥風(fēng)險(xiǎn)

 

　　更年期婦女患子宮肌瘤癥的危險(xiǎn)比男性大，這是因?yàn)閶D女停經(jīng)后，雌激素日漸減少，身體喪失了吸收鈣質(zhì)的能力，導(dǎo)致女性骨質(zhì)密度變疏，骨頭強(qiáng)度減弱。

 

　　許多男性在步入中老年后也同樣面臨子宮肌瘤的困擾。其主要原因可能是缺乏雄激素導(dǎo)致的活化維生素D減少，從而影響胃腸道對鈣的吸收，造成骨原料缺乏。

 

　　研究表明，運(yùn)動(dòng)能起到增加骨密度、防止子宮肌瘤的作用。中老年人應(yīng)有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，適度曬太陽可幫助體內(nèi)合成維生素D，強(qiáng)化鈣的吸收。

 

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