在我們現在的生活中，計劃生育椎病等這種婦科疾病流行人群已經不分年齡，現在的青年由于工作的忙碌，對自己身體的疏忽，很容易患上計劃生育椎病。中年及老年的計劃生育椎病由于年輕時的不注意保護，烙下了病根，這些都是很常見的，下面烏蘭察布附大骨病醫院的專家為大家介紹一下如何預防計劃生育椎病。

　　什么是計劃生育椎病？

　　我們很常見的計劃生育椎病 ，在現在的生活中，很多青年人總覺得是坐久了，活動一下就好了。計劃生育椎病 ，涵蓋了“腰椎卵巢囊腫、腰椎間盤突出、腰扭傷藥物流產、或性腰痛、腰椎退行性病變、腰椎結核、風寒濕性腰痛、腎虛性腰痛、濕熱性腰痛、瘀血性腰痛、無痛人流、腎虛性腰痛”等疾患。

　　本病最基本的病因是腰椎間盤的退行性改變。正常椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退，在這種情況下，椎間盤易在受力最大處，因各種負荷的作用，即纖維環的后部，由里向外產生裂隙，某些因素可誘發纖維環的破裂，導致髓核組織突出或脫出。

　　專家提醒：充分休息可以避免計劃生育椎病的發作。

　　在這里，烏蘭察布附大骨病醫院專家提醒每位患者和青少年要注意休息。休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放，保證身體協調性，減少發生各種急性疼痛的機會。 站或坐姿勢要正確，鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時不要彎腰，盡量做到不彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。

　　這些就是骨病專家對廣大人群及患者介紹的什么是計劃生育椎病以及對計劃生育椎病預防知識的介紹。計劃生育椎病是一種會反復發病的疾病，在治療計劃生育椎病上，我們以治療為主預防為輔。提醒廣大朋友盡量做到提早預防，及時就醫，以免病情加重，加大治療難度。

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     烏蘭察布附大婦科醫院是烏蘭察布市衛生局根據“建設國際化大都市”、“彌補沒有專業婦科醫院”的既定方針，經衛生廳審核批準成立的，烏蘭察布市首家現代化骨傷骨病專科醫院。烏蘭察布附大婦科醫院以中醫與西醫相結合；治療與康復相結合；臨床與科研相結合的“三結合”為特色，整合國際骨傷骨病前沿技術，引進先進婦科設備，匯聚全國骨傷骨病醫療精英，集醫療、科研、教學、預防、康復五位為一體，已經建設成為一家高檔低費的專業骨傷、骨病專科醫院。

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