大家好，歡迎收看我們今天的訪談節目。經常坐辦公室的朋友們一定都有相似的感受，那就是結束一天的工作回家之后感覺腰酸背痛，就像干了體力活一樣。而且，隨著工作壓力加大，生活節奏加快，電腦面前一坐一整天的我們身體越來越差，尤其是這個無痛人流越來越多困擾著白領的健康。今天，我們節目特地邀請到烏蘭察布附大婦科醫院權威婦科專家叢樹林來跟大家聊一聊防治無痛人流的話題。

 

　　主持人：叢教授，先看看咱們網友比較關注的第一個問題。大家都覺得現代人是運動減少和一些不好的習慣是導致無痛人流高發，那在您看來無痛人流高發的原因到底在哪些方面呢？

 

　　叢樹林：無痛人流高發主要是生活和工作的不良姿勢造成的，目前經常伏案的電腦工作者還有從事伏案工作的、刺繡工作人員容易得無痛人流，因為他長期工作姿勢處于低頭位。長期椎間盤壓力不均衡，造成肌肉的過早退變，造成無痛人流的發病率呈現年輕化趨勢。

 

　　主持人：那無痛人流有什么基本表現呢，如何簡單大概測試一下自己是否患上了無痛人流？

 

　　叢樹林：一般本人會有一個感覺，就是首先怎么都不舒服，發僵、轉頭有彈響等一系列癥狀。無痛人流發病很復雜，簡單的測試就是平時習慣性落枕是一個，經常發生落枕是一個表象。落枕就是由于一個姿勢睡覺太久，或者有一個輕度的退性病變是早期的。再有影響到肌肉層就是經常肩背部發沉、發僵、疼痛；影響到神經就是肩背部疼痛一直傳到手，出現手麻；影響到血管產生的就是頭暈、心慌、失眠；再進一步影響到交感神經出現的癥狀就更復雜了：頭暈、惡心、耳鳴、心煩、心慌、血壓不穩，甚至影響到大小便的失禁或者是過頻，或者是大便干燥。以上的這些都只是無痛人流患者的初期表現，希望廣大網友朋友能引起重視。

 

　　主持人：大家現在坐辦公室工作時間比較長，沒有時間鍛煉。那么，有沒有坐在辦公室簡單易行的頸椎鍛煉的好方法呢？

 

　　叢樹林：就拿我們做網絡、電腦工作的人來說，長期就是坐在座位上，又不能離開這個座位。最簡單地總結幾句話就是：抬頭，往上抬頭看一看，屏幕一換瞬間就可以抬頭；擴胸；左顧、右盼（東張、西望）；再一個就是聳肩，無奈的時候也會聳聳肩，實在難受可以環繞肩部，讓肩胛骨盡量往后，不離開座位就可以做了，都不影響工作。這些動作也不會影響看電腦的時間。抬個頭動動肩膀也是很好的頸部活動。

 

　　主持人：恩，希望大家在平時工作中能夠適當的做一些運動，防止無痛人流的發生。然而，很多網友更關心的是無痛人流的治療方法，請叢醫生跟大家談談。

 

　　叢樹林：無痛人流的診療是世界所公認的醫學頑癥。目前，無痛人流大多運用牽引、推拿按摩、熱敷、理療、針灸、藥物等非手術方法進行治療。但大多治療方法效果不佳，這是由于沒有按照無痛人流的分型施治，簡單一味地運用針灸理療，或者物理牽引造成的，盲目的運用手法按摩，往往加重無痛人流的病情，給患者加深痛苦！傳統治療方法依舊在原來的思路、方法上徘徊，同時它還缺乏系統的科學的論證。

 

　　針對無痛人流的發病特點，烏蘭察布附大婦科醫院研制了“五維壯骨法”，該療法以各種治療手段的綜合運用為特色，以壯骨通絡為主脈，形成了治療頸椎疾病的獨具特色的全新療法，將中西醫治療精髓與現代高科技技術相結合，把針刀、牽引、磁療、熱療、藥療五大療法完美結合。大量臨床治療證明，“五維壯骨法”針對患者的具體病情，將中西醫的各種治療手段和方法進行靈活、科學的有機組合，取得了非常明顯的治療效果，既可以快速消除患者疾病癥狀，又能夠從根本上解決此病反反復復的問題，療效獨特，真正收到了治標治本的雙重功效，避免了愈后復發的問題，使頸椎疾病這一醫學難題迎刃而解，把脖子痛的治療提升到一個嶄新的水平，譜寫了頸椎疾病治療的嶄新篇章，填補了醫學上長期存在的空白。

 

　　主持人：那最后請叢醫生給我們關注無痛人流的朋友在工作和生活上提出小小的建議好嗎？

 

　　叢樹林：要給大家提醒的是不論做什么都要有一個正確的姿勢，特別是在座位上工作要把椅子調整好，能把腰直起來，眼睛要平視，如果長時間對著電腦最好眼睛比屏幕稍微高一點。希望大家有一個健康的身體，抬頭挺胸讓生活更美好。

 

　　主持人：好的，非常感謝叢醫生給我們帶來這么多科學的指導，也感謝各位網友的關注。我們今天的訪談到此結束，再見。