特邀嘉賓：烏蘭察布附大婦科醫院萬文平專家

 

　　各位網友大家好，歡迎做客網易健康聊天室。腰椎間盤突出癥是一種常見婦科病，這種病最易發于中老年人，但是近幾年來，也頻頻襲向青年人。今天我們請到了烏蘭察布附大婦科醫院權威婦科專家萬文平做客我們的聊天室，和我們談一談腰椎間盤突出癥為何“愛”上年輕人以及該病的相關治療。

 

　　主持人：什么是腰椎間盤突出癥？

 

　　萬文平：腰椎間盤突出是由腰椎間盤的內部結構，壓迫了腰椎間盤附近的神經組織，導致一系列的臨床癥狀，最典型的腰椎間盤突出的病人，往往會伴有腰痛，這些跟腰椎間盤神經受到壓迫分不開，有的往腿上來，病人會出現一個神經受壓的腿痛。從腰一下子就串到腿上來了，這也是神經受壓后的一個臨床的表現。只有在腰椎間盤突出的基礎上，壓迫了相應的神經，引起臨床上出現一系列的癥狀和體征的時候，這時候才能夠稱為腰椎間盤突出癥。

 

　　主持人：以前腰椎間盤疾病一般是中老年人才會患的，現在好像越來越年輕化了，您能講解一下，腰椎間盤與年齡的關系嗎？

 

　　萬文平：成人椎間盤組織無血液供應，靠淋巴的滲透維持營養，僅纖維環表層有少量血液供應。椎間盤是身體負荷最重的部分。因此，20歲以后，腰椎間盤開始退行性變，髓核含水量逐步減少。由于脫水髓核張力減低，椎間盤可變薄。同時髓核中的蛋白多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去彈性。身體的劇烈運動，可引起纖維環的各層纖維互相摩擦，產生玻璃樣變，從而失去彈性，最后導致纖維破裂。因此，隨著年齡的增大，腰椎間盤的結構老化，其彈性和抗負荷能力也隨之減退。但是，由于現代年輕人大多數從事電腦、網絡工作，而且工作壓力大、節奏快，往往對著電腦就是一天，很少活動，而且坐姿又不正確，就導致了腰椎間盤突出的發生。

 

　　主持人：腰椎間盤突出癥都有一些什么樣的癥狀，一般的臨床分為哪幾種？

 

　　萬文平：腰椎間盤突出從臨床上講大概可以分成兩類。一部分人是以腰疼為主。因為我們腰椎間盤突出有好多種分法，但是有一種腰椎間盤突出可能很明確，但是它離神經比較遠。這種病人他可能主要發作的癥狀就跟下肢沒有什么關系了，主要集中在腰上。這些病人出現的典型的癥狀我們叫下腰痛。下腰痛，好像一般人不理解，好多人說腰那不是腰。實際上腰痛的范圍包括什么位置呢？我們系腰帶的位置，尤其是后面的叫下腰，再往下，一直到股區，也就是臀部，這一部分仍然叫腰。還有后面的這些部位的疼痛都是下腰痛。我們談到腰椎間盤突出，經常問病人腿痛不痛的時候，實際指的是小腿痛不痛。下腰痛是一個很復雜的病，里面包括的病人很多。還有一部分的病人就是我剛才講到的，非常典型的神經痛，我們叫根性疼痛，病人可以感覺到從腰上的某一點，經過臀部，沿著腿的后側，甚至可以放射到腳趾上。一旦發現有類似癥狀，應該及時到正規醫院進行診治，以免造成更加嚴重的后果。

 

　　主持人：既然現在年輕人患腰椎間盤突出的人數在不斷增加，就請您給廣大年輕朋友一些建議，該如何預防腰椎間盤突出的發生。

 

　　萬文平：首先大家要管住自己的嘴，不要大吃大喝。因為體重超標 了，將使腰椎間盤負重過大，易造成腰椎間盤突出等腰部疾病。建議大家多參加體育鍛煉，如游泳倒走等，可以改善肌肉血液循環，促進新陳婦科腫瘤。肌肉的反應性和強度增加了，才能提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，讓你保持挺直的腰桿。一個姿勢不要保持太久，經常更換坐姿，但坐姿一定要正確，同時適當的多抽些時間站起來運動運動，活絡活絡筋骨。

 

　　主持人：好的，非常感謝萬教授給我們帶來的精彩的訪談，希望對廣大網友朋友能有所幫助。我們今天的訪談到此結束，謝謝大家。