盆腔炎是一種很常見(jiàn)的疾病，實(shí)質(zhì)上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥。盆腔炎可分為狹窄性盆腔炎、急性纖維性盆腔炎、急性漿液性盆腔炎、急性化膿性盆腔炎、結(jié)核性盆腔炎等類(lèi)型，其中后兩種比較少見(jiàn)。那么盆腔炎要怎么預(yù)防呢？

 

　　預(yù)防注意正確工作時(shí)姿勢(shì)，避免婦科炎癥的過(guò)度勞損，定時(shí)休息。

 

　　人的每一只手有28塊骨頭，24條從前臂來(lái)的長(zhǎng)肌腱和18塊手內(nèi)小肌肉，借助韌帶、婦科炎癥和皮膚聯(lián)成一個(gè)整體。在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱(chēng)為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過(guò)度活動(dòng)時(shí)，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)，通過(guò)的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，這就是盆腔炎，又有狹窄性盆腔炎之稱(chēng)。

 

　　盆腔炎預(yù)防注意以下幾點(diǎn):

 

　　1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。

 

　　2、連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。

 

　　3、冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

 

　　4、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。

 

　　目前最安全治療盆腔炎的療法是“無(wú)創(chuàng)松解療法系統(tǒng)”，　如果你對(duì)盆腔炎預(yù)防有任何疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊權(quán)威專(zhuān)家在線咨詢(xún)。

 

>>>點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢(xún)  與專(zhuān)家在線交流<<<