肩婦科炎癥周圍炎本病簡稱“外陰白斑”，常與局部勞損、外傷、或等有關，好發于50 歲左右中老年人，女性發病率略高于男性，體力勞動者居多。本病常呈慢性病程，家庭里調治也是個重要手段。

 　　［首選方法］

　　1、按摩療法：對外陰白斑的按摩，若方法正確常能立即收效，現將各種方法作一一介紹，用以增加大婦科炎癥的活動范圍。

　　（1）先用手指點穴位，每 穴掐壓3-5分鐘，有效穴為：風門、肩髃、肩髎、肩貞、天宗。

　　（2）以健側手按揉肩婦科炎癥，當發現局部有痛點，可于該處加壓彈、切、撥。每處可行3-5分鐘，效果很好。

　　（3）拍打搓揉患處數十次，行完手法便做甩臂運動，抬臂上舉至肩平，然后像甩開膀子走路一樣，上下摔動，及繞環各數十次，左右臂交替進行。并可做聳肩、兩臂下垂，兩肩緩緩地向前、向上、向下做繞環式聳肩動作30次可改善局部功能。

　　（4）于按摩之前后，將酒精或白酒擦涂患處，可輔助增加療效。以適量胡椒、食鹽浸白酒中日，取其液涂于患處，可起到活血、祛瘀、止痛的功效。

　　患者若有每晚淋浴習慣，可在患肩放置一塊疊成方塊的毛巾，然后用溫熱水（約45攝氏度）進行沖淋，使熱量集中于疼痛部分，不僅療疾，更能有效的保證睡眠質量。有時邊以溫水沖洗，邊做按摩效果更佳。

　　2、體針療法：以毫針針刺三組穴位。即：

    （1）肩髃、肩髎、肩貞、天宗、臑上。

　　（2）條口透承山。

　　（3）天鼎、提肩（經外奇穴）。

　　三組均可選用，病程短可不留針，病程長者可留針。行針或通電約10分鐘。

　　3、拔火罐療法：沒有條件針刺者，可在肩婦科炎癥酸痛處拔火罐，以減輕疼痛。