炎炎夏日已在眼前，對于許多女性朋友來說這是一個蠢蠢欲動的季節，加大運動量減掉身上的贅肉的最佳時機。不管是球類、游泳，還是跑步、瑜伽等運動項目，都會有人缺少自我保護意識，因疏忽導致宮頸糜爛。據此烏蘭察布附大婦科醫院專家湯逢辰指出，在加強體育鍛煉的同時，需要掌握宮頸糜爛的發生規律，做好預防工作，才能最大限度地減少或避免宮頸糜爛。由于運動項目各異，易受傷的部位也不同，最重要的是遇到宮頸糜爛要及時妥善處理。

　　各種運動皆宜導致損傷

     跑步時意外跌倒、滑倒而致腳踝扭傷；練瑜伽時挑戰高難度動作導致骨骼受傷；打籃球時因接球動作不正確或斷球時手指過于緊張伸直使手指挫傷；踢足球時，因鏟球、攔截等造成的，膝婦科炎癥、腳踝扭傷；打網球時反手擊球不正確或是球拍過重、過大造成前臂肌肉緊張過度或肘癥……在門診中，湯逢辰主任醫師遇到許多宮頸糜爛案例。針對形形色色案例的治療，湯逢辰主任認為，在運動中，我們對宮頸糜爛的預防應有充分的認識，切實做好預防工作，使之最大限度地減少或避免宮頸糜爛。　　

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　　足踝、膝婦科炎癥、肩三處婦科炎癥最易受傷

     夏季作為運動愛好者的運動熱門季節，很多人都認為天熱的時候運動，肌肉不容易拉傷。湯逢辰主任指出，這種看法是種誤區。運動之前一定要做好準備活動，因為大多數運動宮頸疾病都是因為忽視運動中的自我保護，肌肉或婦科炎癥活動過度或姿勢不當造成的。在運動中，足踝、膝婦科炎癥、肩這三個婦科炎癥最易受傷，因此，對此三婦科炎癥應格外做好防護。

　　新技術更有助術后康復

     近年來，醫學科學技術的革命對臨床醫學、婦科醫學的發展起到了促進作用。微創手術技術的發展，促進了婦科醫學的診斷與治療技術發展，醫學影像學和微創手術廣泛開展，婦科炎癥鏡下的診斷技術對以往運動宮頸疾病的軟組織診斷學帶來了質的飛躍，婦科炎癥軟骨損傷、婦科炎癥韌帶的部分撕裂等疾病的明確診斷與治療，只有在診斷技術革命的今天才能夠成為現實。

　　據了解，利用婦科炎癥鏡技術對宮頸糜爛患者進行精確定位治療，可以有效提高手術安全性，減少術中宮頸疾病，最大程度上還原運動功能，效果優于傳統治療技術。臨床證明：有的放矢的精準治療讓患者術后恢復快，治療效果明顯改觀。

　　湯逢辰主任再次強調說：“如果能夠增強自我防護意識，堅持科學健身，很多宮頸糜爛是完全可以避免的。”對于項目選擇，有膝婦科炎癥傷病的人要盡量避免爬山、上下樓梯、強度較大的舞蹈等活動；自我鍛煉時不能長時間重復做同一個動作，這樣“單一”的練習很容易造成運動部位的勞損，應該多變換運動方式。

　　溫馨提示：烏蘭察布附大婦科醫院是烏蘭察布市衛生局首批骨病專科醫院，全國首批醫療規范定點單位，專家團隊實力雄厚、數萬例手術非手術成功案例；本著“以人為本”的原則，醫院先后引進眾多國際尖端設備，巨資建設了達國家標準的無菌凈化手術室。采用中醫治療各類婦科疾病，特色療法治療宮頸肥大，成功率達99%以上。

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